Jij hebt vast geen ego…

‘”Wat een egotripper is die gozer zeg!”
“Wat loopt die naast zijn schoenen!”

Wat houdt EGO nu eigenlijk in en hebben therapeuten of begeleiders van mensen en/of dieren daar mee te maken? Hoe gaan sensitieve mensen hiermee om? Waar komt het vandaan en hoe ga je er mee om?

Als je het woord EGO hoort, voelt dat aan als een vies woord. Iets wat heel slecht en zwaarbeladen is.
Het ego staat voor alles waar jij je mee identificeert en waarvan jij gelooft dat het ‘echt’ bestaat. Je denkt bijvoorbeeld dat je iets beter kunt, doet of aanvoelt dan een ander. Het kan ook zo zijn dat je daarmee een soort muur/barrière opzet, waardoor je andere invloeden niet toelaat. Je staat in je eigen wereld en straalt dat ook naar buiten uit.

Soms zijn we ons niet eens bewust dat we ego bij ons dragen. Zo kun je zelf als therapeut behoorlijk geconfronteerd worden met je eigen ego in je relatie. Je denkt dan namelijk vanuit liefde en toewijding, welgemeende adviezen aan je partner mee te kunnen geven. Je denkt het wél even te weten wat goed voor hem of haar is. Maar als er niet om hulp gevraagd wordt zal de ander daar ook zeker niet naar luisteren.
Wellicht herken je zelf een stuk ego bij je als je adviezen van anderen niet wilt (aan)nemen, omdat je zelf een stellige overtuiging (jouw waarheid) hebt. Of dat je een ander wilt overtuigen van jouw mening, omdat jij denkt dat het de ultieme waarheid is. Maar wat is dé waarheid?

Ik denk dat het creëren van een eigen mening goed is en daarentegen mag je ook weer openstaan voor andermans mening. Dat het niet erg is om advies van anderen aan te nemen, wanneer het ook je leven en levensenergie niet beïnvloed. Op het moment dat we geconfronteerd worden met angst, controle, perfectie, macht en we hebben hier last van, dan wordt het eens tijd om te gaan voelen waarom we er last van hebben en wat we hier aan zouden kunnen doen.

Waar komt het ego eigenlijk vandaan?
Op jonge leeftijd is jou aangeleerd om jezelf te definiëren als ‘dit’ en ‘niet dat’, waardoor het ego jou onderscheidt van alles wat je niet bent, maar waar jij jezelf wel mee identificeert. Een paar voorbeelden: mooi, kleding, woning, liefde, emoties, voetbal, doelen, lengte, denken, actie-reactie, verlangens, verwachtingen, overtuigingen, ambitie, carrière, etc.
Het ego komt voort uit angst, onzekerheid en/of uit perfectie. Je gaat in je eigen overtuigingen, gedachten en veronderstellingen geloven. Je zet een ideaalbeeld neer, zoals jij DENKT én VOELT dat het zou moeten zijn. Het resultaat is dat jouw waarneming, de dingen waar jij in gelooft en aan gehecht bent, JOU bezitten in plaats van andersom.
Dus als jij denkt dat jouw manier van training met dieren de juiste is, is er geen ruimte voor andere beelden, ideeën en mogelijkheden. Wellicht weet je wel dat er andere mogelijkheden zijn, maar in jouw optiek zijn die niet waar. Je hebt een scherp en duidelijk beeld gevormd in wat goed-slecht is, waar-niet waar, beter-best, dik-dun, mooi-lelijk. Doordat je niet openstaat wat er aan de ‘kant’ (de kant waarbij je uitgaat dat alles wel mogelijk is) mogelijk is, draag je de last van de zogenaamde onwetendheid mee. Onwetendheid is namelijk de essentie van het ego, het onware zelf. Met onwetendheid bedoel ik niet dat je dingen niet begrijpt omdat je ze niet weet. Nee, deze vorm van onwetendheid betekent dat je juist wel iets weet, maar dat je denkt dat het niet waar is.

Angst en perfectionisme zorgen er voor dat jij altijd je handen aan het roer houdt en de controle niet los wilt laten. Als dit doorslaat gaat dit ook vaak op je darmen zitten en kunnen er darmkrampen ontstaan.
Weet je wat nu zo lastig is? Dat het ego altijd heel hard zijn best doet om te overleven. We zoeken altijd excuses of roepen een bepaald gevoel op om onze illusie in stand te houden en daarmee versterken we het ego alleen maar. Het is een zelfversterkend mechanisme, waardoor het blijft voortbestaan.

De grootste uitdaging bij het ego is dat je ontwaakt en je losmaakt van angsten, beperkingen, stellige meningen en perfectionisme.
Veel mensen blijven hun hele leven trauma’s en verdriet met zich meedragen. Dit komt, omdat ze geloven dat het hun werkelijk is overkomen, waardoor ze zichzelf er continue mee blijven identificeren. Het onophoudelijke vechten van het ego, het strijden, het weerstand bieden, het niet willen loslaten is de reden dat mensen lijden en energieloos worden. De reden dat ze dit doen is, dat ze bang zijn om hun ogen open te doen en helder te zien dat er ‘niets’ is, daar waar ze geloven dat er wel ‘iets’ is.
Toen ik tijdens mijn relatiecrisis ophield met het strijden om de relatie maar te redden, ben ik me gaan richten op waar ikzelf blij van werd. Ik ging weer meer met mijn paarden ondernemen, want ik dacht eerst dat de aandacht die ik aan hen schonk ten koste ging aan de aandacht aan mijn partner. Ik heb mijn beeld hierin bijgesteld. Wat wilde ík?
Tevens heb ik oude waarden en normen losgelaten. Normen over hoe een huwelijk zou moeten zijn (het ideale plaatje) en over hoe ik daarin ben opgevoed. Ik heb mijn illusie bijgesteld dat ik zou weten wat goed voor mijn partner zou zijn.

Je zou kunnen zeggen, dat ik heel (positief) egoïstisch ben geworden om mijn eigen illusies en patronen te doorbreken. Eerst ben ik bij mezelf ten rade gegaan waar ik gelukkig van zou worden en had de intentie gezet dat als ik gelukkig ben dat ik dat zou kunnen uitstralen op anderen. Ik zou dan wel zien wat dat voor de relatie zou betekenen.
Wij mensen leven liever een leven van middelmaat en angst dan dat we uitstijgen boven onszelf. We leven liever in zekerheid dan dat we het onbekende tegemoet treden.
Ik merk heel vaak in de begeleiding van mensen, dat ze wel een spirituele reis willen doormaken en dat ze wel willen veranderen, maar uiteindelijk géén ACTIE ondernemen. Eigenlijk zijn ze dus vastbesloten om op weg te gaan, zolang ze maar kunnen blijven waar ze zijn. Ze zouden alles ervoor geven, om ‘daar’ te zijn, zolang ze het maar van ‘hieruit’ kunnen regelen. Het ego wil de lusten, maar als de prijs voor de lusten het ego zelf is dan begrijp je ook onmiddellijk waarom het zo zeldzaam is dat iemand daadwerkelijk vooruitgang boekt.
Je boekt dus geen vooruitgang als je er niets aan doet.

Dus wil je aan je ego werken dan betekent dat dat je de strijd met jezelf aan mag gaan en niet de strijd met het ego van anderen!

Tips:
Observeer je eigen gedrag. Waar wringt de schoen?
Weet dat er geen waar of onwaar bestaat
Laat oude waarden, normen, stellingen en meningen LOS
Voel je (be)vrij(d)
Weet dat de mensheid al zo lang bestaat en dat er door anderen nooit 1 oplossing is aangereikt om jouw ego op te lossen. Je moet het ZELF doen.
Ga staan voor je eigen liefde! Wat wil je zelf? Waar word je blij van?
Ga alleen met mensen om waar je energie van krijgt en niet die energie bij je weghalen.
Begraaf de strijdbijl en laat details bij onenigheden los
Sta open voor andermans mening
Laat elke dag JOY toe!
 Kun jij zeggen: “Ik voel me vrij, HAPPY en verbonden vanuit de essentie van mijzelf? YES!”

Wil je meer hierbij geholpen worden? [gravityform id=”34″ title=”true” description=”true”]