Op een mooie zonnige ochtend loop ik naar de paarden toe om ze eten te gaan geven. Mijn hondjes en een paar katten lopen gezellig met mee. Een van mijn honden stopt een neus onder mijn hand en een kitten rent schuin voor me langs. Ik stop en kijk hun in de ogen en richt […]
Met een klap in je gezicht, trauma of niet?
Trauma of niet? 40 jaar geleden kreeg ik een trap in mijn gezicht van een paard. Eigen schuld of onwetendheid? Ondanks alles heb ik op 8-jarige leeftijd dit paard vergeven. Ik kroop door het oog van de naald en werd letterlijk aan het eind van een ‘tunnel’ teruggestuurd door mijn oma. Toen ik bij bewustzijn […]
Met een klap in je gezicht!
Met een klap in je gezicht, is de titel van mijn aankomende boek! Wanneer ik deze ga schrijven en deze uitkomt durf ik echt niet te zeggen, maar ik heb vele klappen in mijn gezicht laten gebeuren of zijn overkomen. Velen met mij hebben vast te maken gehad met tegenslagen; fysiek, emotioneel en/of mentaal. Een burn […]
Zelfliefde, de basis van ons bestaan
Wat is zelfliefde en hoe pak je dit aan? In dit blog leg ik uit hoe ik daar zelf ben achter gekomen. Vele sensitieve mensen hebben de neiging om anderen te ‘pleasen’ en dat betekent dat ze vaak zichzelf vergeten. Of dat je de hoop hebt dat er betere tijden komen en veel negativiteit maar […]
8 beperkende gedachten die je levensgeluk drastisch beïnvloeden
Niet de situatie maakt ongelukkig maar de gedachtegang over die situatie (Epicticus) Vanuit onze opvoeding zijn er een aantal gewoonten, patronen en denkwijze ontstaan. We kleuren zelf bepaalde gebeurtenissen in. We koppelen een gevoel en actie vast aan wat we ervaren. Dat betekent dat jij, vanuit een zelfde situatie in je leven, anders kan reageren […]
