Met een klap in je gezicht, is de titel van mijn aankomende boek! Wanneer ik deze ga schrijven en deze uitkomt durf ik echt niet te zeggen, maar ik heb vele klappen in mijn gezicht laten gebeuren of zijn overkomen. Velen met mij hebben vast te maken gehad met tegenslagen; fysiek, emotioneel en/of mentaal. Een burn […]
Zelfliefde, de basis van ons bestaan
Wat is zelfliefde en hoe pak je dit aan? In dit blog leg ik uit hoe ik daar zelf ben achter gekomen. Vele sensitieve mensen hebben de neiging om anderen te ‘pleasen’ en dat betekent dat ze vaak zichzelf vergeten. Of dat je de hoop hebt dat er betere tijden komen en veel negativiteit maar […]
Waarom pubers weinig zelfvertrouwen hebben…
Pubers kunnen last hebben van hun uiterlijk als hun hormonen gaan opspelen. Ze bukken of draaien zich weg als er een foto wordt gemaakt of halen zelf persoonlijk de foto op je mobiele telefoon weg om er zeker van te zijn dat deze foto niet wordt geplaatst op social media. Zelf herken ik deze levensfase […]
8 beperkende gedachten die je levensgeluk drastisch beïnvloeden
Niet de situatie maakt ongelukkig maar de gedachtegang over die situatie (Epicticus) Vanuit onze opvoeding zijn er een aantal gewoonten, patronen en denkwijze ontstaan. We kleuren zelf bepaalde gebeurtenissen in. We koppelen een gevoel en actie vast aan wat we ervaren. Dat betekent dat jij, vanuit een zelfde situatie in je leven, anders kan reageren […]
